【誘發(fā)肺癌的因素】
1、吸煙
公認吸煙是肺癌的重要危險因素。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10－13倍。吸煙量越多、吸煙年限越長、開始吸煙年齡越早、肺癌死亡率越高。戒煙者患肺癌的危險性隨戒煙年份的延長而逐漸降低，戒煙持續(xù)15年才與不吸煙者相近。吸紙煙者比吸雪茄、煙斗者患病率高。 被動吸煙也容易引起肺癌。戒煙是非常重要的。
2、職業(yè)致癌因子
確認的致人類肺癌的職業(yè)因素包括石棉、無機砷化合物、二氯甲醚、鉻及某些化合物、鎳冶煉、氡及氡子體、芥子體、氯乙烯、煤煙、焦油和石油中的多環(huán)芳烴、煙草的加熱產(chǎn)物等。在石棉廠工作的吸煙工人肺癌死亡率為一般吸煙者的8倍，是不吸煙也不接觸石棉者的92倍�？梢娛抻兄掳┳饔茫�說明吸煙與石棉有致癌的協(xié)同作用。
3、空氣污染
空氣污染包括室內(nèi)小環(huán)境和室外大環(huán)境污染。如室內(nèi)被動吸煙、燃料燃燒和烹調(diào)過程中可能產(chǎn)生的致癌物。有資料表明，室內(nèi)用煤，接觸煤煙或其不完全燃燒物為肺癌的危險因素，特別是對女性腺癌，烹調(diào)時加熱所釋放出的油煙霧也是致癌因素，不可忽視。 城市中汽車廢氣、工業(yè)廢氣、公路瀝青都有致癌物質(zhì)存在，其中主要是苯并芘。
4、電離輻射
大劑量電離輻射可引起肺癌，輻射的不同射線產(chǎn)生的效應(yīng)也不同，如日本廣島釋放的是中子和α射線，長崎則僅有α射線，前者患肺癌的危險性高于后者。
5、飲食與營養(yǎng)
一些調(diào)查報告認為攝取食物中維生素A含量少或血清維生素A含量低時，患肺癌的危險性增高。維生素A類能作為抗氧化劑直接抑制甲旦蒽、苯并芘、亞硝酸銨的致癌作用和抑制某些致癌物和DNA的結(jié)合，拮抗促癌物的作用，因之可直接干擾癌變過程。此外，病毒的感染、真菌毒素（黃霉曲菌）、結(jié)核的瘢痕、機體免疫功能的低落、內(nèi)分泌失調(diào)以及家族遺傳等因素對肺癌的發(fā)生可能也起一定的綜合作用。
【肺癌患者適宜吃的食物】
1、多食具有增強機體免疫、抗肺癌作用的食物，如薏米、甜杏仁、菱、牡蠣、海蜇、山藥、香菇、核桃、甲魚。
2、咳嗽多痰宜吃白果、蘿卜、芥菜、杏仁、橘皮、海帶、紫菜、冬瓜、絲瓜、芝麻、松子、核桃、桃、橙、柚等。
3、發(fā)熱宜吃黃瓜、冬瓜、苦瓜、萵苣、茄子、西瓜、菠蘿、梨。
4、貧血宜吃青梅、藕、梨、海參、蓮子、海帶、芥麥、黑豆、豆腐、薺菜、茄子、牛奶、鯽魚、黃魚、甲魚。
5、減輕放療、化療副作用的食物：鵝血、蘑菇、桂圓、黃鱔、核桃、甲魚、獼猴桃、金針菜、大棗、蘋果、鯉魚、綠豆、黃豆。
【休息與活動指導(dǎo)】
肺癌患者在日常生活中不能過度的勞累，所以不宜運動過度，應(yīng)該適宜鍛煉，不要挑戰(zhàn)身體極限，適宜簡單的運動，而且必須保證充足的睡眠休息時間，不能勞累過度，不然容易引起很大的疾病。
【健康指導(dǎo)】
1、病人戒煙；
2、進行可耐受的鍛煉；
3、鼓勵進高熱量，高蛋白，富含維生素飲食；
4、指導(dǎo)患者家屬如出現(xiàn)肩背部疼痛，記憶力喪失，疲乏，體重減輕，咳嗽如加重或咯血等現(xiàn)象，及時來醫(yī)院就診；
5、呼吸功能鍛煉：對于施行過肺癌切除術(shù)的患者應(yīng)盡早進行呼吸功能鍛煉，做擴胸運動，同時深呼吸，通過擴胸動作增加通氣功能，做腹式呼吸，挺胸時深吸氣，收腹時深呼氣，改善胸腔的有效容量和呼吸功能。
【出院指導(dǎo)】
勸阻病人戒煙；指出鍛煉的重要性，每日進行可耐受的鍛煉；出院后繼續(xù)堅持深呼吸及肩臂運動，活動和鍛煉應(yīng)避免過度疲乏，呼吸急促或胸痛時，應(yīng)停止活動和鍛煉。鼓勵進食高熱量，高蛋白，富含維生素飲食；指導(dǎo)病人家屬，如出現(xiàn)肩背部疼痛，記憶力喪失，疲乏，體重減輕，咳嗽如加重或咯血等現(xiàn)象，及時來醫(yī)院就診。
官方網(wǎng)站二維碼
官方微信公眾號