一、生活要有規(guī)律，避免精神過度緊張和情緒波動。
二、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟等，多吃魚、蔬菜、水果，豆類及其制品。糖類食品應(yīng)適當(dāng)控制。
三、參加適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體育活動，如散步、打太極拳、做廣播操等。
四、肥胖者要逐步減輕體重。
五、治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等與冠心病有關(guān)的疾病。
六、不吸煙，不酗酒。
七、限制食鹽，每日五克以下。
八、常備緩解心絞痛的藥物，如硝酸甘油片，以便應(yīng)急服用。若持續(xù)疼痛或服藥不能緩解，應(yīng)立即送醫(yī)院急診。
預(yù)防和控制冠心病患者飲食治療方案
1、控制總熱量，維持正常的體重
宜多吃些粗糧，以增加復(fù)雜的糖類、纖維素、維生素的含量。尤其是高脂血癥和肥胖者更應(yīng)注意。
2、限制脂肪
適當(dāng)?shù)某孕┦萑�、家禽、魚類。當(dāng)患有冠心病時，應(yīng)控制雞蛋中的蛋黃攝入，應(yīng)每日最多吃半個雞蛋，不可1日吃數(shù)個雞蛋。要限制動物的內(nèi)臟、腦等的攝入。
3、適量的蛋白質(zhì)
每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過1克為宜，應(yīng)選牛奶、酸奶、魚類和豆制品，對防治冠心病有利。
4、飲食宜清淡、低鹽
對合并高血壓者尤為重要，食鹽的攝入量每天控制在5克以下。
5、多吃一些保護(hù)性食品
如洋蔥、大蒜、紫花、木耳、海帶、香菇、紫菜等。
6、供給充足的維生素、無機(jī)鹽和微量元素。
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